forma w

[...] już pisałem-czasem mam wrażenie ,że ci się mylą lejce.Do mnie piszesz o kulturze?Poczytaj niektóre własne posty.Ja mam się przedstawiać?Ciebie to nie dotyczy? Forum,jako forma wypowiedzi ma chyba przedstawiać argumenty róznych stron i z różnych punktów widzenia.A tutaj widzę ,że na tym forum pogląd na sprawę jest z góry ustalony,jakikolwiek [...]

nie wiem po co sie tak bawić skoro to wcale nie jest drogie KA to buforowane mono, jego stabilniejsza,lepsza forma zycze powodzenia w zabawie mono z sobą i zdrowia

Typ na konkurencyjnym forum napisał: Attenzione!! Oto jak wygląda sprawa z Pride Real Deal... Start o 4.30, i puszczone zostaną na pewno następujące walki: Paweł Nastula vs Josh Barnett Fedor Emelianenko vs Mark Coleman Mauricio Rua vs Kevin Randleman oraz... Butterbean vs Sean O'Haire (no comment....) Być może, pojawi się jeszcze jakiś pojedynek. [...]

[...] Oczywiście wszystko wskazuje na to, że nie będzie to "live", a więc jeżeli ktoś boi się spoilerów - lepiej odpuścić sobie oglądanie TV.. Forma komentowania na 99% identyczna jak podczas walki Pawła z Edsonem w TVN." źródło: mmaniacs zwykle nei wklejam informacji z mmaniacs ale tym razem uznałem ze informacja sie przyda

witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

nie kazdemu zalezy na ladowaniem w siebie kilogramami i saa bo wiadomo o co chodzi nie wazne jest waga tylko forma havlik imo faworyt no ale zobaczymy jak to bedzie brus do 100 a lech do 90 czy jak ?

Polacy naprawdę pokazali na co ich stać, moje nadzieje się spełniły i Brus super forma. A jak dla mnie Kołodziejczyk najlepsze proporcje w kategorii poparte masa i przygotowaniem, powinien wygrac

Tragedia tak spaść. Przecież chłopek nie ma nawet 4 dych w łapce. Widać, że doping to tylko krótkotrwała forma u większości. zgadzam sie, tragedia ze zmienil priorytety w zyciu... ONLY MASA!!!!!!!!!!!111111111

Andrzej mnie zdziwił pozytywnie swoją formą , pobił Rekord w kat. 105 kg szacunek , myślę ,że to był dzień na 240 kg , sami ocenicie jak będą filmy Zmieniony przez - iglesias w dniu 2013-03-07 22:59:51

elegancko świetna forma! powodzenia w przyszłosci w startach itd.. i dużo zdrowia.

Właśnie dla tego zrezygnowałem z udziału w debiutach Forma masakra. W tym roku poprzeczka idzie ostro do góry... Gratuluję i zazdroszczę.

[...] plan(ten powyzej)? nie uwazasz,ze troche za duza objetosc mc? gdzie jest ku.... PRZYSIAD!!! prosty szkielet treningu calosciowego: 1. cos ciezkiego na dol ciala(czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala,czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad: (jedno do wyboru) - rumunski MC [...]

Forma Jerzego Kwiatkowskiego znacznie wzrosła od debiutów tak mi sie wydaje przynajmniej!!! a jego hak jest naprawde mocny z tego co widziałem ciekawe jak wypadnie w Kielcach i zalerzy tez w jakiesj wadze bedzie startował !

[...] przed międzynarodową publicznością”. Maciej Kawulski, współwłaściciel KSW: „Jesteśmy bardzo podekscytowani współpracą z Viaplay, począwszy od 18 grudnia i gali KSW 65. Platforma streamingowa Viaplay to niesamowita wartość dla fanów sportu. Chcemy sprawić, by KSW było dostępne dla coraz większej liczby osób w Polsce i Europie. Jestem pewien, że [...]

dobra, chłopaki ja pass z tej dyskusji, ja tylko chciałem zaznaczyć, każda forma sztuk walki się przyda w czasie obrony na ulicy,zaden styl nie gwaratuje pełnej skutecznosci. Ja tam lubie wszytstkei style, dlamnie sztuka walki jak sama nazwa wskazuje to cały szereg ceremoniałów, lubie je oglądać i podziwiać, bójka uliczna ma mało wspólnego z [...]

[...] jest lepszy niż na zdjęciu wyszło zdjęcie z przed dwóch tygodni teraz lepiej już. zdjęcie bica z przed dwóch dni ładnie smalcu poleciało ze mnie myślę ze brzuch dopracuje i forma na lato jest obecnie biorę termo speed pozdrawiam Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-06-17 17:22:41 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-06-17 17:23:34 Zmieniony [...]

wrzucam zdjęcia z aktualną formą sobota 28 XI trening obwodowy , potem aeroby 45 min. Orbitrek Cybex 873 kcal niestety w nocy sob/ndz kompletny reset Niedziela nie tylko DNT ale i ze zjedzeniem czegokolwiek miałem problem.

[...] Nie umiem sobie ułożyć diety ani nic :/ Trochę chaotycznie napisane, ale proszę pomóżcie Koledzy pewnie mieli racje, szkoda, ze z niej zrezygnowałes. Oczywiscie kazda forma ruchu jest dobra. Co do diety to poczytaj sobie linki w 'Zbior linkow w dziale odchudzanie', a takze 'Podstawy ukladania diety'. Oblicz swoje zapotrzebowabie, rozkład [...]

[...] i na ogolnych portalach-oprocz startujacych i ich kolegow-nikt nie wie,ze sa nawet takie zawody-mimo takich srodkow medialnych jak dzis-jest kompletny brak porzadnej informacji i nawet cienia promocji-po prostu pustynia,czarna dziura,podziemie-jest o wiele gorzej niz nawet w latach 80' i 70',60' B-wizerunek kulturystyki -niestety z biegiem [...]

Aeroby po przebudzeniu to efektywna forma dlatego ponieważ glikogen w wątrobie i w mięśniach jest stosunkowo wyczerpany i organizm może SZYBCIEJ czerpać energię z tkanki tłuszczowej. Co do potreningowego głodu to normalne, organizm jest bowiem wtedy w silnym stanie katabolicznym i domaga się uzupełnienia energii ale nie masz się co martwić, że ten [...]